Las mejores barras paralelas para calistenia
Comúnmente conocidas como barras paralelas, barras de gimnasia o barras de inmersión, las ‘parallettes’ son una fantástica pieza de equipo de entrenamiento que se puede usar para entrenar una amplia variedad de ejercicios de peso corporal y gimnasia.
Debido a que las paralelas son pequeñas y versátiles, son una de las mejores cosas para comprar como primera pieza del kit de entrenamiento de gimnasio en casa. Esto también los hace perfectos para llevarlos en movimiento, como cuando se hospeda en un hotel.
Debido a su diseño, son extremadamente escalables para adaptarse a una amplia gama de niveles de condición física, desde principiantes de peso corporal hasta artistas de calistenia bien versados.
Descripción general de las mejores barras paralelas
La siguiente tabla proporciona una descripción general de los diferentes paralelos que revisamos, clasificados de mejor a peor. Haga clic en cualquier título para comprobar su precio actual.
Las mejores barras paralelas para calistenia del Reino Unido
A continuación se muestra nuestra lista de los 6 mejores paralelos, basada en una combinación de calidad, valor e idoneidad.
#1 Gravity Fitness Pro Paralelas
Gravity Fitness me envió por primera vez un par de sus paralelas para revisar en 2016, y rápidamente se convirtieron en mi par favorito.
Con 45 cm de largo y 30 cm de alto, son fantásticos como un par de parallettes caseros que puedes usar para practicar handstands, planche, L-sits y muchos más ejercicios, todo desde la comodidad de tu hogar.
Las barras paralelas de Gravity Fitness están hechas de acero y tienen un agarre mate, que resultará muy familiar para aquellos que usan regularmente barras o marcos de acero.
Gravity Fitness ha logrado construirse una gran reputación en el mundo de la calistenia por ser el vendedor más competitivo en términos de valor, al mismo tiempo que logra mantener una alta calidad en todos sus productos. También valoro mucho su barra de dominadas independiente y uso regularmente uno de sus chalecos con peso para mi entrenamiento de fuerza.
N.º 2 paralelos de skillworx
Crédito de la imagen: www.dont-quit.de
Los parallettes de skillworx rezuman clase, y no se puede obtener un acabado más sofisticado que el acabado de madera de haya natural que ofrecen.
Si no está limitado por el presupuesto, estos son los mejores del mercado; sin embargo, la mayoría de los modelos de skillworx cuestan más de £ 100, lo que los empuja al segundo puesto en nuestra lista debido a que no son la mejor opción por valor.
los parallettes skillworx vienen en una variedad “cruda” o tratada; con Raw, la madera no está tratada, lo que se suma a la oferta de Skillworx de estilo natural, pero si está buscando algo más resistente a la suciedad y al clima impredecible del Reino Unido, es posible que desee la variedad tratada.
En términos de tamaño, las barras paralelas Skillworx se asientan a 30 cm del suelo y tienen una longitud de barra de 55 cm, lo que las convierte en una buena opción para muchas habilidades y ejercicios diferentes.
Consulta el precio de skillworx Paralletes en Amazon
#3 Paralelas de madera PULLUP & DIP
Estos parallettes de PULLUP & DIP son un fantástico híbrido que combina mangos de madera de haya natural con una base de acero para crear un producto que tiene un diseño hermoso y cumple todos los requisitos funcionales.
Los mangos están diseñados para ser un poco más gruesos que los mangos de acero estándar que usan otras marcas, lo que brinda un agarre ergonómico que es seguro en la muñeca y no se desliza cuando las manos sudan.
Los paralelos tienen un precio entre los paralelos Gravity Fitness y los paralelos skillworx, lo que los convierte en un excelente producto de elección intermedia para aquellos que buscan la mejor calidad sin elegir los paralelos más caros del mercado.
Las paralelas están disponibles en dos tamaños diferentes; ‘bajo’ y ‘medio’. Las paralelas medianas le ofrecen una altura de mango ideal de 30 cm, mientras que las paralelas bajas ofrecen una altura de mango de 10 cm. Ambos paralelos tienen una longitud de barra de 50 cm.
Las paralelas medianas se pueden usar para numerosos ejercicios, como sentadillas en L, flexiones, paradas de manos, sentadillas y planchas, mientras que las paralelas bajas solo recomendarían para las habilidades gimnásticas más avanzadas, como paradas de manos y planchas.
PRIMA: Para aquellos de ustedes que estén interesados en comprar un par, he empacado un 10% de descuento exclusivo para usuarios que compran directamente en PULLUP & DIP. Simplemente siga este enlace y use el código de cupón calistenia-101 al finalizar la compra para obtener el 10% de su pedido!
#4 Parallettes FunctionalFitness
FunctionalFitness ofrece el estilo de paralelas de “mango suave” más económico del mercado, y también cuenta con tapas de goma antideslizantes en cada uno de sus pies, lo que las hace seguras para usar en cualquier superficie del piso sin tener que preocuparse de que las paralelas se resbalen durante el uso.
Estas características pueden ser atractivas para los compradores primerizos de parallettes, pero para los usuarios más avanzados, los mangos pueden simplemente obstaculizar ciertos ejercicios.
Las paralelas tampoco tienen una sensación de calidad similar a algunas de las mejores paralelas del mercado.
Consulta el precio de FunctionalFitness Paralletes en Amazon
#5 Parallettes / Barras Dip Mirafit
Las paralelas de Mirafit son nuestra opción recomendada para cualquiera que esté buscando una barra que se pueda usar para realizar inmersiones.
Con una altura de 90 cm, las barras paralelas de Mirafit están más cerca de una barra de inmersión, pero son lo suficientemente estables como para usarse en ejercicios que se adaptan a las barras paralelas.
Si eres completamente nuevo en el mundo de los entrenamientos con peso corporal, te sugerimos que elijas esta barra Mirafit. Obtendrá mucho más uso de él como una barra de inmersión en sus etapas de principiante, mientras que no puede realizar los movimientos más avanzados adecuados para las paralelas.
Consulta el precio de Mirafit Paralletes / Dip Bars en Amazon
#6 Paralelas EDELKRAFT
Los parallettes Edelkraft tienen solo 8 pulgadas de alto, pero ofrecen el mismo aspecto de madera natural que Skillworx y son únicos en el sentido de que puede ensamblarlos y desarmarlos rápidamente para facilitar el viaje. Simplemente gire cada extremo 3 veces para separar las paralelas.
Una vez más, las paralelas de estilo de madera natural pueden ser bastante caras, ya que también están cerca de la marca de £ 100, pero para cualquiera que busque un par de paralelas de aspecto fantástico que se puedan transportar fácilmente, Edelkraft es su elección.
Consulta el precio de EDELKRAFT Paralletes en Amazon
¿Qué debes tener en cuenta a la hora de comprar un par de Parallette Bars?
En esta sección, puede obtener más información acerca de por qué exactamente este equipo debe formar parte de su entrenamiento y también, algunas de las cosas que debe tener en cuenta al elegir un par de Parallettes.
Altura longitud
Los paralelos vienen en una variedad de formas y tamaños, por lo que es importante elegir la longitud y la altura que mejor se adapte a sus necesidades. Las paralelas más pequeñas obviamente serán más portátiles y también más adecuadas para ejercicios como el push-up para permitirte una mayor profundidad mientras mantienes el movimiento relativamente similar.
Las paralelas más altas se pueden usar para movimientos más avanzados, como las variaciones de planche, en las que realmente necesitas levantar todo el cuerpo del suelo. Además de esto, las paralelas más grandes también permitirán un mayor nivel de movilidad y movimiento a lo largo del ejercicio, lo que es útil para ejercicios más activos en lugar de solo agarres estáticos. Los paralelos más grandes también tienden a ser más estables debido a su base más grande.
Nota: Encontrará que, aunque los paralelos o barras paralelas son el nombre más utilizado para este elemento, las barras paralelas más altas a menudo se denominan barras de inmersión.
Material y Durabilidad
Al comprar cualquier pieza de equipo, realmente desea asegurarse de que su inversión dure. Las paralelas no son diferentes, ya que necesitan soportar todo el peso de su cuerpo.
Puede encontrar parallettes en una variedad de materiales como acero, madera o incluso tuberías de plástico. El metal tiende a ser más resistente y duradero, pero muchas personas encuentran que la madera no solo se ve mejor sino que se siente más cómoda.
Portabilidad
Uno de los mayores beneficios de las barras paralelas es que puedes llevarlas contigo a casi cualquier parte. Por lo tanto, no importa dónde se encuentre, siempre puede hacer un buen ejercicio, especialmente para la parte superior del cuerpo.
Los Parallettes son perfectos para aquellos que están constantemente en movimiento y nunca pueden encontrar un gimnasio o lugar adecuado para hacer ejercicio. Esencialmente, este equipo te permite llevar tu gimnasio contigo. Si combina paralelas con algunas otras piezas pequeñas e ingeniosas del equipo, entonces siempre tendrá la oportunidad de una sesión de ejercicio efectiva.
Fundador de www.calisthenics-101.co.uk. Entrenando calistenia desde 2012.
Actualmente trabajando en: parada de manos con un brazo de 30 segundos, muscle-up 360, straddle planche.
