Las mejores pesas rusas por menos de £ 20: ¡cuando lo barato funciona!

Reviso muchos productos de calistenia, a menudo comparo varias opciones diferentes para elegir el mejor producto de la categoría.

Una de las primeras cosas que hago cuando comparo productos es ponerme en el lugar del comprador y preguntarme: “¿Sería feliz si comprara el más barato o si hay una diferencia notable en las características que me haría querer uno de los más baratos?”. artículos caros?”.

Por ejemplo, el conjunto de características de un Power Cage cambia drásticamente según la marca y el precio, así que compre con prudencia. La opción más barata tampoco puede ser adecuada para ejercicios específicos (un recuerdo de mí tratando de realizar una parada de manos en un par de empuñaduras baratas para flexiones… ¡ay!).

Con las pesas rusas, querrá decidir si quiere unas pesas rusas de vinilo o de hierro fundido (más sobre eso en breve), pero en general creo que puede tomar una de las opciones más baratas de Amazon y estar satisfecho con su elección, todo mientras se ahorra. algo de dinero.

Funcionalmente, todos son muy similares cuando se reduce a eso, y dado que no los está usando para soportar el peso de su cuerpo, no tiene que preocuparse por los peligros potenciales, como lo haría con una barra de dominadas. juego de anillas, o paralelas por ejemplo.

Ahora comparemos los diferentes tipos de pesas rusas y hablemos sobre las diferentes pesas rusas que puede comprar.

¿Cuántas pesas rusas necesitas comprar?

Querrá comprar al menos dos pesas rusas, una más liviana y otra más pesada, para asegurarse de tener el peso adecuado para los ejercicios que está tratando de hacer.

Es posible que, por ejemplo, desee un peso más ligero para prensas de hombros y levantamientos turcos, pero necesite un peso más pesado para sentadillas y columpios.

Afortunadamente, la mayoría de los vendedores ofrecen una gama completa de pesas rusas, desde 2 kg y aumentando en incrementos adicionales de 2 kg, hasta llegar a los 20 kg.

Para las mejores pesas rusas, recomendaría lo siguiente:

Pesas rusas de vinilo de York Fitness: gran valor y ofrecen una gama completa, con precios desde aproximadamente £ 7.50 para la pesa rusa de 2 kg hasta £ 39 para la pesa rusa de 20 kg.

Pesas rusas de hierro fundido Gold Coast: estas pesas rusas son un poco más baratas que York Fitness, a solo £ 5.99 por la pesa rusa de 2 kg, pero no ofrecen una gama completa de pesos.

Pesas rusas de hierro fundido PROIRON: pesas rusas de hierro fundido sólido de gran calidad que alcanzan los 32 kg.

Juego de pesas rusas de vinilo DKN: para aquellos que no están seguros de qué comprar y buscan un juego para principiantes, recomiendo DKN. Ofrecen cuatro pesas rusas (2 kg, 4 kg, 6 kg y 8 kg) por solo £ 33.49.

Pesas rusas de vinilo vs pesas rusas de hierro fundido: ventajas y desventajas

Como se habrá dado cuenta de los productos recomendados anteriormente, las pesas rusas generalmente se dividen en dos categorías: vinilo o hierro fundido.

Pesas rusas de vinilo: ¿ventajas y desventajas?

Lo mejor de las pesas rusas de vinilo es su precio, ya que generalmente cuestan menos que sus contrapartes de hierro fundido, pero tienen una sensación más económica.

Hay un par de desventajas que personalmente experimento con ellos:

• falta de agarre – Si te estás poniendo a sudar (¡y espero que así sea!), entonces las empuñaduras de plástico pueden volverse bastante resbaladizas.
• Comodidad con sellado de plástico económico – Con pesas rusas de vinilo muy baratas, descubrí que el sellado de plástico crea una cresta muy pequeña donde las pesas rusas se sellan juntas, y cuando uso una pesa rusa para ejercicios en los que la levanto sobre mi cuerpo, el sello puede rozar tu piel. levemente

Una vez más, si el precio supera a la calidad, no tendría ningún problema en recomendar una pesa rusa de vinilo.

Pesas rusas de hierro fundido: ¿ventajas y desventajas?

Como estoy seguro de que ya habrás adivinado, la principal ventaja de las pesas rusas de hierro fundido es su calidad. Muchas personas también encuentran atractivo el elemento tradicional de una pesa rusa de hierro fundido.

Las desventajas de las pesas rusas de hierro fundido son que pueden hacer mucho frío cuando se entrena al aire libre en invierno y, por lo general, todas tienen el mismo acabado/color, lo que hace que sea difícil ver los distintos pesos de un vistazo. Esto tampoco se ve favorecido por el hecho de que muchos fabricantes los hacen muy mínimos y simplemente graban el peso en cada uno, lo que dificulta la lectura.

Creo que la respuesta a ambos problemas es una alternativa de acabado de neopreno, como las pesas rusas de hierro fundido recubiertas de neopreno de JLL, que ofrecen la calidad de una pesa rusa de hierro fundido, pero con un acabado de neopreno de color mucho más moderno y cómodo.

¿Son las pesas rusas la primera compra de tu gimnasio en casa?

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