Bandas de resistencia Rubberbanditz [Review] – Calistenia 101

Imprescindible en la bolsa del equipo para aquellos que entrenan calistenia regularmente. Bandas de gran apariencia con una gama completa de resistencias para satisfacer todas las necesidades de entrenamiento.

Las bandas de resistencia son la opción perfecta para ayudarlo a aprovechar al máximo su entrenamiento de Calistenia. Las bandas de resistencia se pueden usar como asistencia y como resistencia para su entrenamiento, según el ejercicio en el que esté trabajando.

Personalmente, prefiero las bandas de resistencia como ayuda, particularmente cuando trabajo en progresiones para algunas de las técnicas de calistenia más difíciles, como palancas traseras, palancas delanteras y banderas humanas, pero también son una gran herramienta para principiantes que luchan con el fundamentales como pull-ups y dips.

Bandas de resistencia Rubberbanditz se puede comprar como un paquete combinado/variedad o comprar individualmente como uno de los 7 diferentes colores/anchos, cada uno representando un nivel diferente de resistencia.

Tengo mis manos en la Luz (5 libras – 15 libras) y Robusto (40 libras – 80 libras) bandas que pensé que eran una gran combinación para los tipos de ejercicios que me interesaban. Si tiene un objetivo específico en mente, como completar un pull-up o poner sus palancas en posición horizontal (más avanzado), entonces le aconsejo que tome un momento y piensa en la resistencia que requieres antes de realizar una compra; si no puedes completar un pull-up, entonces querrás una banda con una resistencia de quizás la mitad de tu peso corporal, mientras que si solo necesitas un poco de ayuda adicional con tus progresiones, entonces quizás elijas algo alrededor del 10% – 20 % de su peso corporal.

En términos de apariencia, las bandas son de primera calidad. estan muy bien color codificados, son fáciles de llevar en la bolsa del gimnasio y, lo que es más importante, debido al material de látex utilizado, no tienen un aspecto barato.

¿Qué puedo hacer con gomabanditz ¿Bandas de resistencia?

Amaba tanto a estas bandas que me desafié a mí mismo a armar una lista de diferentes ejercicios de calistenia que puedes hacer con las bandas de resistencia. ¡Échale un vistazo para inspirarte!

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